四姑娘山徒步穿越路线

四姑娘山长坪沟徒步攻略及游玩路线一徒步路线 徒步长坪沟的经典路线为喇嘛寺唐柏古道枯树滩龙洞下甘海子上甘海子红石滩木骡子水打坝这条路线往返大约40公里，沿途风景如画，包括喇嘛寺的宁静唐柏古道的古朴枯树滩的独特红石滩的艳丽以及木骡子的壮美途中，干海子和两河口设有游客用餐点，方便补充。

游记｜长穿毕，我遇到的秋色有点醉人 长穿毕是由四姑娘山景区东北部的长坪沟开始，继续向里延伸，翻过海拔4668米的垭口，连通四姑娘山北麓位于理县的毕棚沟，是国内十大经典徒步线路，也是深藏在四姑娘山中的著名徒步线路秋季的长穿毕，更是以其绝美的秋色吸引了无数徒步爱好者为什么要秋季去长穿。

线路背景地理位置四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米毕棚沟则位于阿坝藏族羌族自治州理县境内，在四姑娘山的背面历史渊源在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，长坪沟与毕棚沟之间有一条古道相连，称为“唐柏古道”它由长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的。

四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，分别是幺姑娘山幺妹峰三姑娘山二姑娘山和大姑娘山其中，大峰和二峰是入门级的雪山，适合初级攀登者三峰则属于初级技术性雪山，攀登难度相对较高二各峰攀登攻略 1 大峰 海拔5038米线路日隆镇海拔3250米左右出发，徒步3公里到达朝山坪。

不过，由于徒步过程中会受到地形海拔天气等多种因素的影响，实际徒步时间会因人而异，一般需要2 3天的时间来完成整个行程分段徒步距离四姑娘山镇到二峰大本营有行程安排显示，从四姑娘山镇深入海子沟开始徒步到二峰大本营约16公里这一段路程是整个徒步行程的重要组成部分，沿途可以欣赏到海子。

2025年东方阿尔卑斯山四姑娘山长穿毕徒步攻略每天发团版一行程概览 长穿毕，即从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，是国内十大经典徒步路线之一，以其壮丽的自然景观和丰富的徒步体验而闻名2025年，该线路提供每天发团的3天行程选择，让徒步爱好者能够随时踏上这段难忘的旅程二行程安排。

四姑娘山徒步可以带孩子，但需根据孩子年龄徒步路线及身体状况谨慎选择具体需注意以下情况1 不同徒步路线的适应性 双桥沟徒步布达拉峰至四姑娜措的路线道路平整，坡度平缓，适合低龄儿童7岁以上及家庭游览该区域海拔约35003800米，需注意控制活动强度，避免剧烈运动引发高原反应长坪沟徒步。

国内经典徒步路线包括以下四条四川四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟四姑娘山位于成都附近，由四座冰雪覆盖的主峰组成，高度分别为6250米5355米5276米5038米徒步路线穿越长坪沟至毕棚沟，沿途可欣赏雪山森林溪流等多样景观，适合有一定经验的徒步爱好者新疆喀纳斯贾登峪到禾木喀纳斯湖位于新疆北部。

攀登路线及行程第一天前往四姑娘山镇住宿，适应海拔，填写登山手续第二天早上八点过前往海子沟景区门口，先走五百多米栈道到达景区检票口检票进入天气好时，在此处可看到四姑娘山的大峰二峰三峰以及幺妹峰之后沿着草甸路前行，人马分离，徒步路上有休息亭穿过树林，徒步到78公里到达打尖包。