川西徒步冷门

　　徒步，是用脚步丈量山河大地的一种方式。在路上，你可以看最美的风景，同时也要经受最艰巨的考验。不要以为徒步多么艰难，其实你只需要把车开到米林去，然后在米林，通过由易到难的徒步历练，便可完成徒步菜鸟到徒步达人的完美进阶。米林君在此特意推荐四条完美进阶徒步路线，成就你的徒步达人梦！徒步，So easy！

　　1、入门级

　　徒步扎贡沟：零基础徒步也能行

　　扎贡沟原始森林，位于米林县南部的南伊珞巴民族乡，是藏医药鼻祖宇妥·云丹贡布大师行医授徒之地， “药洲米林”也因此地生长着大量珍稀藏药材资源而得名，沟内有一株千年云杉王和神奇的“甘露洞”。

　　精彩看点：沟内生长着大量藏药和野生黄牡丹，在森林里发现并认识藏药是徒步中的一种乐趣。

　　行走路线：穿越扎贡沟原始森林，抵达山顶的甘露洞

　　难度系数：☆☆

　　此线路主要是穿越原始森林，难度系数小。徒步时间不长（约3小时），对体力消耗不大，无需专业的徒步技巧。

　　装备：徒步鞋、水壶、冲锋衣、冲锋裤。可以带上少量食品补充热量，如巧克力、火腿肠等。

　　穿行于扎贡沟茂密的原始森林，如同进入一个奇异的魔幻世界。

　　扎贡沟有着全世界最大的野生黄牡丹群。超过5000株黄牡丹在这里争奇斗艳，吐露芬芳。

　　找寻藏药的过程是艰辛的，但结果去让人狂喜。

　　徒步终点，甘露洞，相传藏医药鼻祖宇妥·云丹贡布在此行医授徒。

　　2、进阶级

　　徒步加拉：亲历尘世最后的秘境

　　转加拉，原本是当地群众的朝圣之路。相传加拉一带是莲花生修行和传教的重点地域之一。这是一条有着浓郁文化底蕴的线路。沿途分布了40多处与转加拉有关的宗教遗址。也是一条有着壮美自然景观的徒步线路。可以360°全维度欣赏中国最美山峰——南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷第一瀑布——加拉巴东瀑布、雅鲁藏布大峡谷第一大拐弯——直白大拐弯、田园牧歌——直白大草坝等。

　　精彩看点：沿途可以看到南迦巴瓦和另一座雪山加拉白垒相映成趣。

　　行走路线：

　　D1：派镇码头-吞白村-索松村-达林村-赤白村

　　D2: 赤白村-赤必供-江久住-落目沟-普巴住-摆渡口-加拉阎罗宫-加拉村

　　难度系数：☆☆☆

　　此线路难度系数不大，多为山间小路，坡度较为平缓，体力一般的徒步爱好者都可以坚持下来。

　　当地形成了一个向导、背夫的群体，为徒步者提供服务，徒步者可以轻松很多。

　　装备：

　　徒步装备：登山杖、有背负系统的背包、手套

　　防晒装备：遮阳帽、防晒霜等

　　药品：创可贴、消炎药、云南白药喷雾（用于徒步后缓解腿部疼痛）、感冒药、高原安、红景天

　　食宿：沿途有村庄，可以到村子里借宿、购买食品，因此可以不用携带野营装备。

　　南迦巴瓦，沿途清晰可见！

　　加拉白垒，与南迦巴瓦隔江对峙。

　　加拉村，大峡谷最后的村庄，一个隐世秘境。

　　沿途小村庄，感受乡间野趣。

　　3、发烧级

　　徒步那拉措：无限风光在顶峰

　　穿越原始森林、高山草甸、高山杜鹃林前往探寻大峡谷的隐秘之地。此线路是雅鲁藏布大峡谷最经典的一条生态旅行线路，可观赏到高山冰川、湖泊、苔原与流石滩等多种地貌。

　　精彩看点：在大本营露营，欣赏南迦巴瓦的日落到日出。

　　行走路线：

　　D1：派镇—格嘎大桥—南迦巴瓦峰第一大本营

　　D2：南峰第一大本营—杜鹃林海—那拉措

　　D3：那拉措—南迦巴瓦观景台—派镇转运站

　　难度系数：☆☆☆☆

　　这条徒步线路难度适中，沿途风景绝美，对于想近抵南迦巴瓦脚下的旅行者，是一个非常好的选择。

　　晚上需要扎营，这是对徒步者野外生存能力的考验，也是徒步菜鸟向徒步达人进阶的必经过程。

　　装备：

　　在徒步、防晒、药品、食物等装备外，特别增加野营装备

　　野营装备：帐篷、睡袋、防潮垫、炊具等相关物品

　　近抵南迦巴瓦，只为看到它最美的风姿。

　　“有人说高山上的湖水是躺在地球表面上的一颗眼泪， 那么说，我枕畔的眼泪，就是挂在你心间的一面湖水

　　高山上的湖水——那拉措，一直神秘地典藏于南迦巴瓦和多雄拉雪山之间的深山峡谷之中。

　　多么和谐的一幅画面，瞬间驱走徒步的疲累。

　　4、骨灰级

　　徒步墨脱：中国最顶级徒步线路

　　这里是高原上海拔最低，生态环境保存最完整，气候最温和，雨量最充沛的地方，这里也是塌方、泥石流、蚂蟥、野兽、毒虫、暴雨、烈日、高山、峡谷、雨林完美结合的中国最顶级户外徒步路线。走墨脱是徒步爱好者的终极梦想。一位徒步过墨脱的人说，从此，徒步的感觉就会生长在你的身体里。

　　精彩看点：沿途会经过雪山、瀑布、峡谷、雨林等多种徒步环境，形态多样，变化万千。

　　行走路线：

　　D1:派乡—松林口

　　D2:松林口—多雄拉山—拉格

　　D3:拉格—大岩洞—汗密

　　D4:汗密—老虎嘴—阿尼桥

　　D5:阿尼桥—解放大桥—背崩

　　D6:背崩—墨脱

　　难度系数：☆☆☆☆☆

　　徒步墨脱，历时较长，一路经历恶劣天气、艰险环境的重重考验，是对体力、毅力和智慧的全方位挑战。

　　装备：

　　除了徒步、防晒装备外，要特别准备防蚂蝗装备：

　　云南白药粉末：用于蚂蟥叮咬后止血

　　打火机：用于消灭蚂蟥

　　食盐一小袋：用于防蚂蟥，消灭蚂蟥

　　创可贴：用于蚂蟥叮咬后包伤口，也可用于擦伤，创伤的伤口处理

　　酒精：或者碘伏，用于伤口的消毒

　　食宿：现在徒步墨脱每天晚上的早餐和晚餐都有地方解决，建议出发的时候买点压缩饼干、鸡蛋、牛肉干、巧克力等，中午食用，补充体力。途中基本都有住宿的地方，不需要带帐篷。

　　衣物：雨衣，徒步墨脱的路上，十有八九都会遇到下雨。

　　与蚂蝗搏斗，是徒步墨脱面临的挑战之一。

　　徒步墨脱，翻越雪山，穿越原始森林，踏过沟壑，这是一条艰辛之路。

　　作家安妮宝贝曾经徒步墨脱，她在《莲花》一书中写道：“从嘎隆拉雪山下来的时候，我只庆幸自己依旧还活着。”又说：“旅程让人感觉到生命新的层次和内涵。值得感恩。”

　　最美的风景常常伴着最艰险的旅途，所以我们不畏艰难，永不疲倦。

　　旅行的意义就是“在路上”，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。即刻出发吧，但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。