iwatch户外步行轨迹图

属于但是只显示步数，不显示时间使用iWatch户外步行时，打开iWatch的体能训练里的户外步行，完成后步数计入了健身记录，但是锻炼时间没有计入iwatch的步数属于体能训练**当用户在户外步行时，打开iWatch的体能训练应用，完成步行后，步数会记录在健身记录中。

Apple Watch Ultra 3的户外功能主要围绕运动监测导航安全保障防护性能四大核心方向，适配登山潜水越野等极限户外场景一专业运动监测功能1 多场景运动适配支持骑行主动监测速度与效率游泳计算总距离+SWOLF运动效率指标户外体能训练自定义配速与间歇恢复等模式2 实时数据交互。

高强度间歇训练iwatch的运动类型包括户外单车室内跑步户外步行户外跑步室内步行室内单车椭圆机划船机踏步机高强度间歇训练，仰卧起坐训练的是人的腹部核心力量，具有短时间，间歇性，高强度等特点，因此属于高强度间歇训练Apple Watch 是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表。